Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



29/11/15

10 kms solidarios y carrera artajona


Estas semanas he corrido 2 carreras con buen ritmo.

Corrí 10 kms de anfas por las calles de Pamplona con una marca de 35:15 con los amigos BEER RUNNER.  Un grupo de corredores en el que abunda el buen rollo.

De la carrera salí muy contento ya que saque todo lo que había en la vieja maquina.




Poco a poco voy cojiendo ritmo aunque me noto que me cuesta mucho mantener los ritmos elevados.

A mitades de diciembre empezare la preparación de la media de París donde el objetivo sera estar cerca del 1:16:15 que tengo en una media homologada, aunque lo mas importante es seguir haciendo que el running siga siendo divertido.

Clasificacion












































La otra carrera que he disputado fue el cross de Artajona, este año han cambiado el recorrido y había que subir al cerro, aunque el resultado no es para tirar cohetes en la parte que no tenia cuestas fui de lujo.

Clasificacion




10/11/15

Trail Sauternes



Este Sábado corrí el trail de 25 kms del Chateau Filhot, no iba como en otras ocasiones con chispa aunque me veía mas recuperado de Berlin y del catarro.



Como en años anteriores había peleado con zapatillas normales perdiendo algo de tiempo en las zonas boscosas decidí calzarme mis zapas de trail, error que pagaría durante toda la carrera.













En la primera parte del recorrido cerca del chateau iba de lujo pero ya en el km 2 los caminos estaban muy bien porque hacia calor y no había llovido, mis zapas me pesaban.



Al ver que me pasaba Francis Ingles que tiene en media 1:10 me lo tomo con calma pensando que pasen los kms y ver si en el bosque hay humedad y barro como otros años.

Poco a poco iba perdiendo la cuerda de la carrera se me alejaban los 3 primeros.

En el bosque me alcanzaba Herve Taris un corredor francés que nunca antes me había ganado.

Enseguida vi que en el bosque tampoco iba a sacar nada bueno de las zapas, no había barro.
Además de seco el terreno era muy fino y despues pude comprobar que era como chicle que cubría los tacos.

Me pesaban los pies y veía que tampoco podía ser, me puse el mono de trabajo y solo quedaba ir a ritmo olvidando la cabeza de carrera.

En el bosque se iba de lujo pero en las zonas que se salia fuera era una pasada el calor que hacia, parecía imposible que seria noviembre.

Poco a poco comencé a pasar a los corredores de la carrera de 33 kms y después a los de 12.

Para mi sorpresa en los últimos 2 kms veía que Francis iba delante roto, esforzando estos 2 últimos kms conseguía recuperar esta posición.

Al final 4 posición y  primer veterano.

Contento con el día que pasamos Sauternes es muy bonito y la organizacion de la carrera un lujo.

Clasificacion


Carrera Sarriguren 10 kms



Hace 2 semanas corrí la carrera de Sarriguren.

Las piernas recuperadas al 90% pero con catarro.

En la salida me veía con dudas por el catarro.

Durante la primera vuelta había momentos que me veía bien y otros que me faltaba energía.

En la segunda vuelta conseguí mantener un ritmo bueno esforzándome una barbaridad en algún momento pensaba que no llegaba con algún momento de tos fuerte.

Contento con el resultado y pensando en el trail de Sauternes.


RESULTADO