Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



4/8/13

Cross PEYREHORADE

He estado pasando unos días en la costa francesa y de regreso no pude evitar apuntarme a esta carrera.

Era un día caluroso el termómetro marcaba 38 grados y pese a ello decidí correr la carrera larga.

En la inscripción conocí a un corredor veterano francés Feyt  Christophe, me ayudo a enterarme como funcionaba todo. Es entrenador de un equipo de atletismo de jóvenes.

Inspeccionando el terreno eran 5 kms cuesta arriba para regresar al punto de salida.

La salida se retraso 20 min que pacientemente lo hicimos en la sombra ya que el calor pegaba fuerte.

Al dar la salida deje que pasaran 5 corredores, como no distinguía quienes iban corto ni largo decidí a mitad del primer kilómetro apretar un poco para coger la cabeza de carrera y ver los dorsales cuando me pasaran.

Al llegar al primer kilómetro vi que me pasaban 2 corredores mas jóvenes que iban a la corta y un alto se me pegaba detrás con otro corredor que iban a la larga, por detrás la carrera ya rota.

El calor era mucho y el aire secaba la boca y la garganta.

De momento no iba mal, pensé voy a quitarme a estos.

Pase el km2 en cabeza de las 2 carreras con los 2 corredores del recorrido corto pegados y a 3 seg el corredor alto con el que veo que sera la lucha, el otro se ha descolgado.

En el km 2,5 se dividen las 2 carreras el terreno sigue cuesta arriba.

Pienso para mi. Si me apunto a la corta fácil , pero la larga con este calor va a ser muy duro.

Enseguida vuelvo a cambiar, veo que las fuerzas están muy equilibradas entre los 2 pero como tiene mas zancada pienso que sera mas fácil dejarlo cuesta arriba.
El terreno a cambiado a una pista de arena.

El calor es asfixiante.

Mi rival me vuelve a pillar pero le cuesta, no me ataca.

En el km 3 vuelvo a darle duro en una cuesta que acaba en un claro, consigo llegar arriba con 5 seg de ventaja.
El recorrido sigue ascendiendo, al llegar al 4 me patino y doy un par de zancadas a trompicones.
En este momento me asusto, cambia el aire y ahora es un infierno casi no se puede respirar de lo caliente que esta el aire.

Me da la sensacion de que me mareo , bajo el ritmo un poco.

Mi rival me alcanza en el 4,5 pero no sabe que hacer, me meto detrás. Le veo contra las cuerdas pero yo me veo que si fuerzo puedo ganar o quedarme tirado.

En el km 5 se me ha ido 5 seg , al tercer corredor le llevo unos 20 seg.

Pienso en marcar un ritmo constante y dejar pasar unos kms.
Volvemos al asfalto.

Al km 7 voy aproximadamente a 15 seg de la cabeza,decido meter todo lo que queda durante 1 km para ver si me acerco.

Paso por el km 8 aproximadamente a 10 seg, el calor me asfixia me cuesta pensar, noto hasta los pulmones secos.
Un infierno de calor, me conformo con el segundo puesto.

Si sigo empujando lo mismo me da un desmayo.

En el km 9 me meten mal los jueces y tengo que volver al recorrido perdiendo 10 seg, mas vale que veo que el tercero esta lejos.

Acabo la carrera en segunda posición a unos 25 seg y con 25 seg de ventaja sobre el tercero.

Troto un poco y veo que el primero esta fundido también, una pena podía haber ganado aunque también podía no haber acabado.

Nos sacamos una foto mi padre y yo con el corredor francés que me ayudo y que es muy majo.




Recogimos el trofeo y de regreso a pamplona donde la noche tampoco ayudara no bajo el termómetro de 29 grados.




Contento poco a poco cogiendo ritmo, lastima que el móvil se me a perdido y no tengo el correo de Cristophe.