Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



27/4/13

DUSSELDORF MARATHON 2013

Todo preparado para mañana, en principio el día sera perfecto casi sin aire, teóricamente no lloverá y temperaturas de 6 grados en la salida y 10 en la meta.

No me he traído ropa de abrigo así que saldré en corto total espero que no se me meta el frió en el cuerpo.

La idea sera salir el primer km a 3:40 y buscar un grupo para ir a 3:45 el km.

El objetivo claro mejorar los 2:41 de San Sebastian.

Si alguien quiere y puede aquí podrá ver la retransmisión

retrasmision

livestream significa retransmisión en directo conectaran a las 8:30 y la salida sera a las 9:00.
Allí estaré como cada ano en segunda fila y completamente de naranja.