Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



11/11/12

RAISIN D,OR SEGUNDA POSICION TRAIL 24 KMS

Este domingo dispute mi primer TRAIL y fue en los bonitos alrededores del CHATEAU FHILHOT.

Convencí a Javier Aranguren para que me acompañara y pese que había corrido hace 2 semanas un Frankfurt conseguí que correría la carrera corta, creo que disfruto como un enano.





A la carrera llegaba con dudas de como me vería en una carrera de 1h40 sabia que tenia ritmo y velocidad pero desconocía el recorrido.
Lo poco que sabia del circuito era por alguna foto del año pasado, 4 pasos por un rio pero no sabia exactamente la dureza del TRAIL.


La otra duda que tenia era el calzado no dispongo de zapatillas de Trail así que perfore la suela de unas zapatillas para desalojar el agua mas rápidamente y pese a que había llovido el día anterior confiaba que no habría mucho barro ya que estas zapatillas son practicamente lisas.















Llegamos a la salida con tiempo suficiente nos estuvimos riendo los dos un rato sobre nuestras zapatillas, veíamos como el resto de corredores iban equipados con Trail, Javi era mas optimista ya que corría la distancia corta.

Yo estaba convencido que iba a darlo todo.

Con puntualidad y en un día nublado daban la salida a las 10:00 a los 500 corredores, de salida cogí la 4 posición pero antes de salir del CHATEAU me pasaron 2 corredores en la primera cuesta con barro patinaba ligeramente así que no empujaba mas que lo justo ya que era gastar energía en balde.






En el KM 1 entrabamos en lo que se podría llamarse caminos de transito agrícola y allí iba de lujo adelante a todos menos al corredor que iba en cabeza con zapatillas de clavos.

 Me puse detrás de el ,vi que iba a disputar la prueba corta y en el primer descenso como con las zapatillas andaba un tanto justo en las curvas me deje pasar por 5 corredores allí observe que el veterano Denis Cassin iba a la larga y creía que seria mi rival directo por la victoria.

La táctica iba a ser clara caminos regulares a darle caña y en las cuestas arriba sin barro mas aun y en las zonas de barro y descensos precaución.

El paisaje era bonito, cruzábamos diferentes Chateau y viñedos pero hacia el Km 3  empezó lo divertido, nos metían de repente unas escaleras de piedra y nos metían por una especie de pozo con tejado de madera para subir por una cuneta de metro y medio.

Iba enchufado metido en la cabeza y leyendo el recorrido a la perfección. Tenia la cabeza de carrera a 10 seg y iba unas veces delante y otras detrás de Denis Cassin.

El terreno pese haber llovido de momento era casi perfecto para mis zapatillas ya que empezamos a subir unas lomas de terreno que se podía pisar bastante bien y allí empecé a meter ritmo como un perro, veía que Cassin sufría y seguía empujando hacia adelante a ritmos muy muy fuertes, por primera vez en una carrera me había prometido no mirar hacia atrás hasta el final de la carrera.

Al llegar al punto donde se separaba la carrera corta iba en tercera posición a 6 seg de la cabeza de carrera y ha 2 del tercero que en eso momento me di cuenta que iba a ser mi rival real  Arnaud Lacombe y sus zapatillas salomón de TRAIL je je.

En cuanto se separo la carrera le pase como un rayo y se quedo como flipando al ver a un corredor vestido con ropa de asfalto y zapatillas de asfalto y yo empecé a empujar mas fuerte todavía pero sin pasarme.

Arnau se descolgaba a tramos en las zonas llanas pero me alcanzaba en los descensos de piedras con sus zapatillas mas adecuadas, era una lucha entre un corredor de asfalto equipado para ello y un corredor de TRAIL con su equpacion adecuada, conseguí descolgarlo por los ánimos de las pocas personas que había hasta unos 20 seg yo quería sacarmelo de rueda para llegar a la zona boscosa que había visto en las fotos y ver si se dedicaba a luchar por el segundo puesto y asi llegamos al KM 10.

Fue girar en un camino que justo pasaba el motorista que habría carrera y cuando me indico que seguiría las señales que habia colgadas en los arboles me entro hasta la risa al llegar a un desnivel de unos 20 metros de caida vertical con piedras , barro y demás que daba acceso al bosque.

Baje la rampa con agilidad peso a los patinazos y empecé a cruzar el bosque que era cerrado y con desniveles continuos, Arnau casi me había alcanzado de nuevo pero lo volvi a dejar de sentir a mi espalda, habia arboles caídos de medio metro de grosor que saltaba sin mirar que habia detras.

Sorprendentemente  iba de lujo y muy muy rápido me sentia galgo de verdad lo unico que me daba miedo era perderme ya que no se via mas de 20 metros de lo cerrado y revirado que era el recorrido.

Hacia el KM 13 según mis cálculos la cosa se complicaba, el sendero marcado iba bordeando la orilla del río y el pie que iba mas cerca al barranco que daba al río me tiraba hacia el allí mi perseguidor me paso con su extra de tracción.

En el 14 llegaba mi rival al rio con unos 12 seg de ventaja que reduje de la manera mas radical.

El hacia dos giros para entrar en el rio y yo desde casi 2 metros saltaba al rio que llevaba agua hasta la cintura pero yo entraba entero.

Nos miramos los 2 un momento como diciendo y ahora adonde va la carrera???

a unos 40 metros rio arriba nos gritaron algo en francés y entre las ramas estaba la continuación.

Salí del río el primero pero había que subir por una cuesta con barro agarrado a una cuerda, me vuelve a pasar.

Al salir del río que estaba muy frio noto que las pernas se me han quedado tiesas y por un momento pienso C,est fini.

Me descuelgo unos 20 seg y solo veía a mi rival en algunos momentos, continuo rápido muy rápido pero lo único que se me pasa por la cabeza es no perderme.

Cruzamos 2 veces mas el río y cuando yo entraba el salia.

En un punto nos meten por una tubería de aprox 1m40 con unos 30 metros de longitud, lo tengo a 15 seg todavía puede ver carrera aunque solo si el terreno cambia un poco.

En el Km 15 salimos del bosque y digo a empujar que detrás no viene nadie y en 1 km le alcanzo y le sobrepaso subiendo una cuesta  en un campo de viñedos, intenta pegarse pero lo descuelgo.

Yo realmente no sabia si faltaban 5 o 10 kms había sido tanta la concentración para evitar ramas y zarzas que no sabia exactamente cuanto faltaba.

En el KM 17 llegamos a una zona alta y empezábamos un descenso largo, merde barro. 30 seg de ventaja.

En el KM 19 Me Alcanzaba y además nos internábamos otra vez en zona boscosa, me sacaba 10 seg que mantenía como podía, nunca entendía porque llevan camisetas de manga corta y colotes.

Hoy lo se en estas zonas sin darte cuenta te haces mil arañazos sino vas bien equipado.

Yo seguía teniendo opciones y no iba a venderme barato, en el ultimo paso por el río hacia el KM 20 recuperaba la cabeza de carrera pero volvía a pasarme mas adelante , se le veía que iba muy muy forzado.

Pero la parte final volvía a ser mas técnica y allí el era mas efectivo y en el 22 me descolgaba definitivamente.
Después he mirado en internet y este tipo de recorridos son su especialidad , lo había hecho de 10 y disfrute de los ultimos 2 kms que además se notaba que había mas barro ya que habían pasado los corredores del recorrido corto y que además estaba ya superando.
 






Entre en meta muy contento y nos abrazamos, solo los 2 hemos vivido esta lucha durante 24 kms de TRAIL.

En la meta JAVI estaba contento había quedado el 8 pese a que se había perdido unos metros.






Después disfrutamos de la comida y la música para recoger el trofeo como segundo puesto.








Ahora en PAMPLONA estoy muy contento he recobrado energías y ganas de competir y entrenar aunque no correré la marathon de SAN SEBASTIAN.







Habrá una sorpresa posiblemente, depende como me vea tengo otra cita con otra pelea. 

Parte del recorrido en la carrera del dia siguiente, faltaria la parte boscosa con los pasos por el rio, aprox 6 kms.











 

Aquí cuelgo un vídeo de mi rival, ahora me explico sus recuperaciones en descensos técnico je je.Teníais que ver su cara al ver mis zapatillas de carrera.

video descenso