Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



11/3/12

Presente y Futuro

Ayer conseguí hacer un entreno muy bueno pese a que me esta costando salir a entrenar.
Creo que en Dusseldorf podre intentar entrar entre los 20 primeros en una marathon internacional.

Lo que creo que me esta pasando es que hasta ahora año a año le metía palos de 12 min o incluso 33 min como en 2009 y ahora veo que el marcon que hice en San sebastian con 2h41 me venia grande y no tenia la cabeza preparada para algo así.

Creo que a este 2012 le puedo pedir bonitas cosas en lo deportivo.
El primer objetivo se ha cumplido bajar a 1h16 en la media para convencerme a mi mismo que aun puedo dar mas en la marathon.

Los objetivos están claros.
Abril---Dusseldorf bajar de 2h40 y quedar entre los 20 primeros.
Septiembre---Ulm quedar entre los 3 primeros e intentar estar cerca de la victoria, suele andar entre 2h32 y 2h38 aunque la segunda parte de la marathon es dura en esa carrera sufrí unas de mis mayores pajaras en 2010.

A lo largo del año intentare hacer algún podium, bajar de 34 min en los 10 kms e incluso correré una marathon mas.

Después de Ulm no hay nada planificado espero que este 2012 me motive a seguir  en este mundillo que actualmente ocupa una parte importante de mi vida aunque he de ser consciente que subir el nivel un poco mas requiere mas sacrificios y hay que valorar si compensa tanto esfuerzo y dedicacion.


2013????????????????