Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



5/2/12

10 millas Peralta

La semana pasada corrí las 10 millas de Peralta , quede en la octava posición en un día frió y medio acatarrado.
 
clasificacion

De salida salí fuerte como siempre, me gusta que la carrera salga rápida de salida y ajustarme según como me vea a la carrera y mas en una carrera como esta con 1km de asfalto en la salida y el resto por pistas salvo los últimos 400 metros.
Aunque siempre me dicen algunos que salga mas despacio yo corro para disfrutar no para especular o esconderme en cola de algún grupo.

El primer km lo hice en primera posición y antes de llegar a las pistas me paso el corredor que ganaría la prueba, me  pasaron hacia el km 2,5 dos grupos y me quede en la décima posición de carrera.
En las pistas no disfruto de la zancada y me cuesta una barbaridad.
En esa posición me plante y fui subiendo el ritmo hasta conseguir quedar el octavo en la calificación general y cuarto de mi categoría.

Acabe en 58: 26 para los casi 16 kms lo cual es una muy buena marca aunque en un buen día yo creo que podía haber dado algo mas y al menos mejorar 2 puestos aunque mis objetivos para este año no son estas carrericas sino mejorar mis marcas en la marathon y en la mediamarathon.





Ya estoy ansioso por la media de Barcelona donde espero darle un buen bocado a mi marca en la media y bajar de largo de 1h18, veremos proximamente